“Dejaré de correr cuando me pilles… ” – por Ángel Moya

Hola a todos

No había encontrado el día, pero tenía pendiente el contaros un poco como me convertí en alguien que le encanta correr. Lo único que os pido es que me perdonéis aquellos que no os he nombrado, pero que sepáis que TODOS vosotros RT´s sois parte de mi vida… y parte de esa vida que tiene un hueco especial en el corazón.

Espero que os guste. Está escrito con mucho cariño aunque haya quedado largo.

Ángel

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“DEJARÉ DE CORRER CUANDO ME PILLES… ”

Algunos pensareis que puedo llevar toda la vida corriendo, que tendré un cajón lleno de medallas y dorsales de carreras… pero aunque alguno le vaya a sorprender, no es así ni mucho menos. Es cierto que deporte he hecho toda la vida: futbol, futbol sala, paddel… y que correr, siempre me había gustado pero únicamente lo hacía como parte de la habitual “operación bikini” que todos los años empezaba.

Una vez hechas las presentaciones, os contaré cuando empecé y como fue pasar la meta el pasado 25 de Febrero de la Maratón de Sevilla.

Abril 2015. Consulta de un traumatólogo “de cuyo nombre no quiero acordarme”…

  • Pues nada… confirmado. Tienes una hernia L5 S1, así que… olvídate de seguir haciendo deporte. Además, si sigue así… tendremos que operar.  
  • ¿Pero de verdad no puedo hacer nada?
  • Olvídate. Pesas mucho y la espalda no puede tener impacto. Como mucho mucho, elíptica… pero vamos, yo te aconsejo que no hagas nada y que te operes para tener una vida sin dolor.

No sé ni a quien vería en la sala de espera al salir de la consulta o por la calle hasta el coche … pero cuando llegué y me senté todavía en sock en el asiento, me dije a mi mismo … “dejaré de correr cuando me pilles …” (el insulto que tb dije lo omito).

A partir de aquí, salidas para bajar peso, mi primera carrera el 10 Km de MAPOMA en Abril 2016, conocer a los RTs en Junio de 2016, primera media maratón en Diciembre de 2016 en Guadalajara,…. y así nos plantamos en la media maratón de MAPOMA en Abril de 2017 (por el camino, aventuras, consejos, entrenos,… un sinfín de experiencias que a ninguno de vosotros os resultarán extrañas por estar en esta familia llamada RTs).

Así que nada, ahí nos pusimos junto con un montón de compañeros en la línea de salida de MAPOMA 2017 para hacer la media. ¿Objetivo? Acabarla y volver a Atocha a acompañar a los compañeros en los últimos km. La carrera fue bien. Qué momento aquel en los que nos separamos después del show que Aurelio estaba dando por la Castellana y Bravo Murillo, Álvaro con la bandera, los demás sonriendo… Era perfecto. Pero al llegar los últimos km de la media, el isquio empezó a dar problemas. Si no es por Luismi y Carlos, no llego. Recordar esa cuesta de Alfonso XIII a Natalia con el megáfono fue un subidón. Creo que hasta curó el isquio.

Resultado: media terminada con 1,52. Yo quería hacerla por debajo de 1:50… pero no pudo ser. Quedaba la segunda parte. Bajar a Atocha a ayudar a compañeros.

Pasó Manolo como un tiro con Álvaro, Emi tb acompañada, Patri acompañó a Aurelio… ¡¡¡Pero no llegaba Óscar!!! Había preguntado a todos por él y decían que iba atrás… Así que, sin dudarlo, con él. Algo había nacido entre los dos que era especial (el destino nos depararía ser vecinos) y había que ayudarle. Ni isquios ni leches. Esos 8 kms se quedan para nosotros… al igual que el abrazo al cruzar la meta. Todavía se me pone la piel de gallina.

angel+oscar MM R&R

Pero lo “peor” estaba por llegar. Vuelta en el autobús con todo el mundo feliz al haber cumplido objetivo con una pega: el susto que nos dio Juli… que conociéndole todavía dudo si estaba de cachondeo ☺ Fuera de broma, se me encogió el corazón y esa fue una primera muestra que al maratón, aunque hayas entrenado duro y bien, hay que respetarlo… y mucho. Y llegó lo “peor todavía”. Álvaro coge el micro y da la enhorabuena a todos, pero en especial a los que habían acabado su primer maratón pues formaban parte de ese club del 1% de la población que era capaz de hacerlo. Ale… ya está… yo mismo me planteo ese “a que no hay …” . Ese día, en ese autobús, decidí que correría un maratón. Es más, sería Sevilla 2018. El 25 de Febrero sería el día, decidido. Sevilla siempre ha sido especial para mi y a nivel maratón junto con Valencia todo el mundo decía que era la mejor para debutar. Así que… no había dado tiempo a pensarlo todavía, cuando ya había “pulsado” y reservado hotel en Sevilla.  

¿Y ahora qué? Pues ahora a recopilar planes de entrenamiento, ideas, pensamientos de cuando empezar, que si geles,… pero sobre todo ganas e ilusión, que me iban a hacer falta.

A la vuelta del verano, empezamos. Y digo empezamos porque desde entonces, de una manera u otra, un gran tipo, esa persona que nunca quiere protagonismo alguno pero que siempre lo tiene por sus actos hacia los demás, se dice a si mismo (estoy seguro de que fue así) que me va a llevar como sea a esa meta de Sevilla. Gracias por enésima vez Álvaro.

En agosto no era capaz de hacer 10 km… madre mía… y yo quería llegar a hacer 42 km en 8 meses ¿?!!! Qué largo se va a hacer esto. Óscar lesionado, Toño por la montaña, nadie del club va a Sevilla, desde hace tiempo por horarios, por tiempo y porque vaya Marta, ya no puedo ir a los entrenamientos,… que largo se me va a hacer. Salir solo a entrenar es duro, muy duro. Pero pienso que me va a venir bien pues en Sevilla iré así.

La primera parte la hago con los compañeros que van a Valencia: Aurelio, Isra, Sergio, Pollero, César… van como tiros!!! Ya empiezo a verme bien y empieza a dudar si apretar e ir con ellos. Isra va a debutar allí y la idea es genial. Pero no. Yo iré a Sevilla y tengo que tomármelo con tranquilidad.  Muchas salidas por el Viso, camino de Torres, San Fernando, madrugones… y se va acercando Diciembre y las San Silvestres. En el puente de Diciembre me encuentro súper bien. Nunca me he encontrado mejor. He bajado mucho peso, fuerte, voy cumpliendo el planning,… a tope!!! Ahora sí que lo veo cerca. Puedo hacerlo. Solo me quedan las navidades (tiempo libre para preparar mejor las salidas), Enero y cuando me quiera dar cuente, estoy en Sevilla.

Y llegan las San Silvestres. El planning era claro: Vallecas, Serrucho, Getafe… y Sevilla. Pero no. Me veo tan bien, que me vengo arriba. Me vengo tan arriba, que dado que Aurelio no puede correr la San Silvestre de Pedrezuela, me quedo con su dorsal con la idea de luego en Vallecas, soltaría. Antes, acompaño a Álvaro en su ecotrial. Por fin podría “devolver” algo de la ayuda que él me estaba dando. Nunca podré devolverle ni un pequeño porcentaje de lo que hizo conmigo… pero haciendo esto, me sentí feliz.

angel+alvaro Pedrezuela

Pedrezuela se me da genial. Voy como nunca. Volando. Pero Vallecas… pues la lio. No suelto. Ni mucho menos. Aprieto, hago MMP con 44:59 min… pero la lio. Me fastidio el isquio derecho a la altura de la rodilla. Acabo cojeando y tengo que parar 15 días. ¿Por qué? ¿Por qué lo hice? No era mi objetivo…. pero ya estaba hecho.

Ya no podía arrepentirme, pero tenía que apretar. Tras cambios en el trabajo, tengo 2 semanas libres en Enero, y me dispongo a preparar en esas 2 semanas la maratón. Sin más. Todo dedicado a eso. Uno de los días, tirada de 20 km con Álvaro y César donde nos ponemos…. Y nos ponemos…. Y ya que estamos ….. 30 km ¡¡¡¡ Siiii !!!! 30 km

Había sido capaz en las 3 semanas primeras de Enero de hacer 30 km. Como lo tenía planeado. Parece que nada había cambiado. Había cosquillas en la lesión y ahora la cadera también se había puesto a dar guerra… pero nada podría pararme ya.

Y llegaba Getafe. Una media muy rápida donde todos los que iban a Sevilla se “probaban”. A ver qué tal. Fui con Juanan, por aquel entonces ya sabía que íbamos juntos a Sevilla y hacíamos planes para entonces, con Andrea, Roa y Óscar. Y… salió mejor de lo esperado ¡¡¡¡ 1:42 !!!! Una pasada. Yo quería rondar el 1:45 pero hacer 1:42 era una inyección de moral para Sevilla increíble.

angel GETAFE

Pero ese tobogán que es preparar una maratón, vuelve de nuevo. Las 2 siguientes semanas son un desastre. 18 km… 16 … 12 … cada vez veo que voy a menos ¡¡¡ Pero como puede ser eso !!! Si estaba genial y ahora no voy. Los compañeros dicen que tranquilo. Que el trabajo ya está hecho y que tengo que estar tranquilo. Que todo es la cabeza. Pues será así…. Pero me empiezan a temblar las piernas.

2 semanas antes para el Maratón, me quedaba una última tirada de 21 km. “Coge el dorsal de Chema que no puede venir y nos vamos a la Media de El Pardo”, me dice Álvaro. ¡¡Pero si era super dura!! Todo el mundo decía que es de las medias más dura de Madrid e incluso de España. En fin, como en todo esto, me fio de Álvaro y allí vamos. Se supone que iríamos tranquilos…. Y 1:49. Muy bien. No esperaba hacer ese tiempo. Vuelvo a coger moral que me hará falta, pues ya quedarán 6 salidas de muy poca distancia y no tendré más pruebas exigentes antes de Sevilla.

Aquí estamos. La semana del maratón. Que si los 3 primeros días solo como proteínas y luego hidratos, que si agua en los pies, que si crema, que si sal a hacer poco el día de antes, fisio para soltar, el AVE, la logística de los niños, donde cenaremos en Sevilla al día de antes,… ¡¡¡¡madre mia que agobio!!!! Muchas de esas cosas se me pasaron (el Jueves cenaba un whopper …) pero la emoción empezaba a superarme ya.

Llamadas, mensajes, en el trabajo,… Isra, Juanky, Óscar, Manolo, Álvaro, Andrea, Óscar Hidalgo, Toño, Kaki,… todo el club, amigos, compañeros de curro,… empieza a sobrepasarme el tema. Me siento el tío más importante del mundo pero a la vez, una sensación de presión un poco extraña. Siempre había dicho que la corría y si me tenía que parar, pues me paraba y ya está… pero no… ahora no. Había tanta gente pendiente que no podía ser. Había que acabarla si o si.

Y llegó el día de montar en ese AVE camino de Sevilla. A partir de aquí, todo tiene un mismo nombre: Marta. Ella es quien me lleva, me mima, me anima, me da cariño… nunca me olvidaré de este fin de semana cariño. Gracias, muchas gracias. Aquellos mensajes, videos, … ufffff…. Se me ponen los pelos de punta solo recordarlo.

El sábado quedamos con Juanan en la feria del corredor. Recogemos el dorsal pero Juanan está tocado del gemelo. No sabe cuánto aguantará. Para mí es una referencia y me encantaría ayudarle, pero no puedo. Él tiene una carrera muy diferente a la mía que hacer y mutuamente nos animamos. A mí me da seguridad, consejos,… gracias por todo Juanan.

angel Sevilla dorsal

Llegó el sábado por la tarde. Piernas en alto, crema, ibuprofeno pues andaba constipado y con tos, … y nervios. Muchos nervios. No creo que duerma esta noche fijo. Recibo dos vídeos preciosos de mis padres, mis enanos y mi hermana y otro de mi mejor amigo, Iván. Se me pone un nudo en el estómago…. No pegaré ojo seguro pero me tengo que acostar.

Y así pasa la noche dando vueltas en la cama sin dormir nada, hasta que llegan las 5:30 de la mañana y me levanto a desayunar. Un desayuno que habíamos comprado el Viernes cuando llegamos y que complemento con un café (bueno 2) en recepción del Hotel. ¡¡ Había no menos de 25 personas desayunando !! Todos para correr el maratón, mirándonos como conociéndonos a ver quién estaba mejor. Y ahí estaba yo, novato intentando disimular y sacando cara de seguridad de cualquier sitio para que no se me notara lo cagado de miedo que estaba.

7:15 y nos vamos a la cartuja. Me duele casi todo. No se… todo es muy raro. Nos encontramos gente… pero por fin llegamos al estadio, me cruzo con Skivo que está fino fino y directo al ropero donde habíamos quedado con Juanan. Dejamos la ropa, besos, nervios, alguna foto, más nervios…. Y llegó la hora de ir a la salida.

angel Sevilla salida

La gente calienta, corre… yo no. Bastante tengo con aguantar luego como para gastar fuerzas. ¿La estrategia? Salir a 5:30 (un ritmo donde voy cómodo) y a lo que llegue. Si me veo mejor luego, ya veremos… Si me veo peor….  No habrá solución. Abel Antón me había dicho en la feria que la maratón empezaba en el 35 km, y yo sabía que la media la tenía que pasar entero. ¡¡ Así que… al lio !!

Música si, música no,… música sí. Como siempre, las palabras de Álvaro retumban en mi cabeza “tu como corres entrenando? Con música? Pues esto igual”. Así que, me pongo los cascos… y a esperar la salida.

8:30 …. Empieza el baile. Salgo a ese ritmo. Y sigo …. Y sigo ….. y sigo. Triana, Torre del Oro, Maestranza …. Todo va bien. Marta estará en el 8 para verme pasar. La veo y la choco la mano!!!! Primer momento de emoción.

A partir de aquí, empezará la calculadora (bendita calculadora) a funcionar. Km 10 gel, 15 sal, 20 gel, 25 sal, 30 gel, 36 gel… Beber en cada avituallamiento, … y ahí fuimos pasando km.

Km 10 paso en 55 min. Bien. Sigo mi ritmo. Marta estará en el 14… a ver si la veo. Y no solo veo a Marta sino que en el otro lado está Juanan parado. El gemelo ha dicho basta. Ufffff…. Que bajón. Si Juanan ha parado… yo no llego fijo. Esta cara se me quedaba…

angel Sevilla en carrera

Intento no darle vueltas, y ponerme a pensar en lo que queda. En el km 15 sales,…. Otro km… No engancho con nadie. O voy más deprisa o más despacio… pero no encuentro compañía. Pero casi sin darme cuenta, estoy en el 21. No es que vaya fresco pero tampoco voy mal. Todo en orden.

Pero en el 25-26…. La molestia del isquio de la San Silvestre. No, no puede ser. Me fijo que en los avituallamientos hay a veces réflex así que decido en el siguiente, pararme y darme en la rodilla. En el 27 lo hago, parece que va bien… pero ya no podré seguir el ritmo de antes si no que sin quererlo se me va a 5:45. No miro el reloj pero veo que poco a poco la media sube.

Km 30. A partir de aquí…. No sé qué pasará. No voy mal… pero tampoco voy bien. Quiero que llegue ya la famosa recta de Las Palmeras pues pasando esa recta me creo que ya está hecha.

Ya hay gente andando, parada… gente que se la ve con experiencia y con más de 1 maratón hecho seguro. Y yo sigo. A mi ritmo … otro km…. y de repente, giro a la derecha …. Y la Plaza de España ¡!!!! Siiiiii ¡!!! Me sabía el plano de memoria. Saliendo de la Plaza, el centro de Sevilla, el puente y ya está!!!! Lo tengo hecho ¡!!! Pues no…. Qué largo ¡!!

El paso por la catedral es increíble. Un pasillo de gente te anima como los ciclistas en las etapas de montaña. Ni sientes ni padeces. Solo corres y disfrutas. Es impresionante. Venga… ya queda menos. Pero no… se hace largo…. Muy largo… Pero cuanto queda ¡!!!! Todavía no está aquí La Cartuja ¿?!!!!

Por fin el puente…. Ya está ¡!! ya está ¡!! …. Al fondo un letrero….. km 40 ¡!!!!! Nooooooo ¡!!! 2 km todavía ¿?? Eso quiere decir que quedan 12 minutos por lo menos ¡!!! Madre mía…. Los gemelos ya van retumbando, los cuádriceps…. Pero no voy a parar. No quiero parar. Solo veo gente que ya viene de haber acabado con su medalla. Yo quiero la mia ¡!! Venga, dale ¡!! Que ya estamos ¡!!

Y en un momento…. La bajada al estadio. Un túnel que al bajarlo parece que las piernas se van a romper … pero al final una luz…. Y el estadio ¡!!!! Madre mia ¡!!! Ya estaba aquí ¡!!! Siiii, ahora siiiii ¡!!! Lágrimas en los ojos, nudo en la garganta…. Ese mismo nudo que desde el 30 varias veces me había hecho casi ahogarme de la emoción al recordar a mis hijos, a Marta, a mis padres, a mis abuelos en el cielo, a los madrugones solo con frio para ir a entrenar, a mis amigos, a mis compañeros del club, a Álvaro, a mi prima Tais y sus manitas, a Juanky, a Manolo, a Oscar, a Toño, a Isra, a Emi, a Oscar H, a todos los RTs, a mis chicos del trabajo, …. Y a tantos otros que durante 4 horas pasasteis por mi cabeza y que me ayudasteis a no pararme y que llegara al estadio.

Busco a Marta continuamente mientras llego a meta pero no la veo…. A la que veo es a ella, a esa meta que tanto había deseado. Brazos al cielo (va por vosotros abuelos) y rompo a llorar. Lloro como un niño…. Roto…. Pero feliz. Alguien de verde me mira, le miro y nos damos un abrazo como pocas veces lo he hecho en mi vida “enhorabuena tio …” nos decimos los dos.

Sigo llorando, andando y buscando en la grada a Marta. Ahí esta ¡!!! Si joder Siiiiiiiiii ¡!!! Lo hemos conseguido cari ¡!!!! Y digo lo hemos, porque sin ti esto hubiera sido imposible. Sacar tiempo de cualquier sitio, quitároslo a vosotros, esos ánimos cuando esto no iba, ese fin de semana… tu eres muy culpable de que esa medalla esté en casa.

Pero todavía no tengo mi medalla. Quien me la da ¿? Quien me da la capa azul ¿? Y ahí está. Salgo de meta… y me cuelgan esa medalla en los hombros ¡!!! Siiiiiiiiiii ¡!!!! Miaaaaa ¡!!!! Ella y yo. Los dos solos por los bajos del estadio. No la suelto ni un momento. Cuantas veces habíamos soñado los dos con este momento: tú y yo solos. Mi medalla y yo.

Juanan desde la grada me dice que nos vemos en el ropero, y sin apenas poder caminar voy para allá. Allí están. Besos,… y lágrimas. Nada más. Ya está hecho. Soy maratoniano.

Me cuentan todo como lo han vivido, la lesión de Juanan, el teléfono que no para de sonar, mil mensajes (hoy soy yo el protagonista en los RTs radiando la carrera ☺) ,…. Todo es una nube.

Vuelta al hotel, ducha, cambio de ropa, comer unas raciones con 2 cervezas bien frescas y grandes… y vuelta a Madrid en AVE con la medalla al cuello. Como los olímpicos.

No sé ni a cuantos tendría que darles las gracias por sus ánimos y apoyos, así que prefiero pedir disculpas a todos los que no habéis aparecido aquí y que seguro os lo merecíais, pues vosotros sabéis que habéis sido y sois muy importantes para mi…. En mi vida…

Asi que nada… después de esto, seguiré diciendo eso de “dejaré de correr cuando me pilles …”

Ángel… o AMAS 14, como ponía el dorsal

“Lo que nos DEFINE…” – por Nacho García

Quedan sólo 48h para celebrar nuestra carrera 10K Villa de Torrejón, la cual se ha preparado y se está preparando con algo que caracteriza a este Club, esfuerzo, dedicación, constancia y sacrificio.

Pero… también se está usando uno de nuestros mayores motores para conseguir que esto sea lo que es y nos diferencia del resto, la alegria, el entusiasmo y disfrutar plenamente de este deporte.

Y para muestra, unos ejemplos fotográficos.

No habrá fotos en cada carrera que puedan elegir los organizadores que casualmente en las últimas semanas ha sucedido esto:

– Circuito Madrid Tactika Trail, circuito con 8 carreras con unos 500 corredores por carrera y uno de sus patrocinadores eligen esta foto en la que apetece nuestra compañera Patrícia.

– Circuito Races Trail Running, circuito más popular de Trail de la Comunidad de Madrid, 3 carreras con múltiples distancias y eligen para promocionar a nuestro compañero «El Guaje»

– Carrera de los Bomberos de Madrid, Carrera popular de 10K con más de 5000 dorsales en su edición 2017 y uno de sus mails promocionales eligen esta foto de Mila y Olga al pasar la línea de Meta.

– Y por último, Maratón de Sevilla, más de 10.000 corredores venidos de toda España y tras la celebración de la edición de 2018 en diario ABC en su sección de Sevilla elige esta foto en una noticia relacionada con la carrera.

¿Veis algo que coincida en todas ellas?

Si, eso es, todos ellos ESTÁN SONRIENDO.

Que nunca perdamos lo que nos define… un abrazo a todos.

Pensamientos antes de una maratón…por Isra.

Como muchos sabéis, este blog lo hacemos todos y por ello os animamos a que nos enviéis vuestros textos para compartirlos con toda la comunidad «corredora».

Todas las historias que se han publicado hasta ahora han sido después de una carrera o prueba para contar lo que pasó durante ella, cómo os sentísteis, etc, pero también es importante expresar lo que se siente antes de preparar una prueba, por «grande» o «pequeña» que sea.

Las líneas que hoy compartimos con vosotros, las ha escrito nuestro compañero Isra, el cual ya ha participado en varias ocasiones en este espacio. (Podéis leer su anterior texto aqui)

Isra está preparando, junto con otros compañeros del Club, la Maratón de Valencia que se celebrará el próximo 19 de noviembre.

A un paso de Valencia 

Cuando me plantee la aventura de correr un maratón no pensaba que me iba a costar tanto, la primera semana incluso pensé que jamas lo conseguiría.

Pero como todo en la vida, si eres constante y disciplinado se puede conseguir cualquier meta .

En estos casi 3 meses he pasado por casi todos los estados de animo ,no puedo negar que es duro, la preparación para una prueba tan exigente  no es nada fácil (Si la quieres terminar con un mínimo de garantías) 

Aunque la ilusión es muy fuerte, ha habido muchos días que he pensado, ¿en serio que tengo que hacer otros 20 km?

Pero al final sales y los haces y vas terminando entrenamientos y ves que cada día que pasa te encuentras mejor.

Y que tus entrenamientos van dando sus frutos, y al final sabes que te compensa el sacrificio 

Pero todo esto no podría conseguirlo sin mis compañeros de Runners Torrejón, 

Dicen que solo llegarás mas rápido, pero acompañado llegarás mas lejos, y es una verdad absoluta.

Quiero que sepáis que no sólo ayudan los compis de tiradas, cada palabra de aliento, cada gesto, cada me gusta en una foto, todos y cada uno de vosotros me habéis ayudado a llegar tan lejos 

Ya sólo me queda terminar los entrenamientos sin lesiones, y disfrutar de la carrera el día 19 

Isra

GRACIAS FAMILIA, ES UN ORGULLO SER PARTE DE ALGO TAN GRANDE

SIEMPRE RT 

 

Si queréis compartir vuestras historias con nosotros, podéis hacerlo a través de nuestro correo electrónico: runnerstorrejon@gmail.com

 

…¿Y si hacemos un triatlón?

Hoy es Ester quien nos cuenta su propia historia y de cómo se enfrentó a su primer triatlón.

Teniendo en cuenta que el deporte que más me gusta es la natación aunque sólo lo practico en verano, y que el resto del año corro y salgo en bici (muy poco) por mi mente había pasado en bastantes ocasiones la palabra TRIATLÓN, os aseguro que muchísimo antes que la palabra maratón, pero nunca me había surgido la oportunidad de hacerlo. Así que una vez terminada la temporada de carreras, este año más extensa que nunca, decidí vengarme de Agustín, que es quien “me manda” correr y proponerle algo diferente a pesar de que a él la natación no le hace mucha gracia, pero estaba segura de que me seguiría… pues bueno es él! Así nos embarcamos en un nuevo reto con un par de semanas de margen para preparar la natación y 3 ó 4 salidas en bici.

Llegó el día y nos desplazamos al pantano de San Juan en San Martín de Valdeiglesias rodeados de un montón de compañeros de RT que vinieron para darnos ánimos.

Lo primero fue la natación, eran 750m aunque al final salieron unos 550m (grugh). Agus y yo salimos en la última tanda, la de los novatos. Cuando dieron el pistoletazo salí rápidamente con la intención de evitar golpes y “aplastamientos”. A los 50m ya había cogido mi espacio aunque había gente a mi alrededor, tenía vía libre para nadar cómodamente y puse rumbo hacia la primera boya. Iba adelantando gente continuamente, incluso a algunos de la salida anterior. Esta primera disciplina se me pasó en un suspiro y cuando me quise dar cuenta estaba saliendo corriendo del agua, ahí me encontré con Nunci, Patri, Emi a quien di el gorro y las gafas, Elena y sus respectivos maridos e hijos animando.

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Fui corriendo al puesto donde estaba mi bici y me empecé a colocar las mallas, un horror porque no me entraban al estar mojada, ahí perdí mucho tiempo, calculo que unos 4min. Moraleja, un maillot de triatlón es muy útil! Me quité la arena y piedras de los pies lo mejor que pude y me calcé, cogí el casco, guantes y bici (de Elena que me prestó la suya para el triatlón el día anterior, gracias!) y salí pitando para afrontar una cuesta enorme primero sobre tierra y después sobre asfalto. Ahí recibí los ánimos de Nacho y Crispi y un poco más arriba me encontré con Luismi que me acompañó un trozo de cuesta mientras me animaba. Esta disciplina me costó bastante desde el principio, los kilómetros no pasaban, el terreno era muy cuesta arriba, mucha arena que desequilibraba la bici y en las bajadas unas piedras y pendiente enormes; total, que estuve a punto de irme al suelo en varias ocasiones y la verdad es que pasé un poco de miedo. Iba pensando, a ver si Agus se espabila y me coge pronto y así voy acompañada! Los 16km se terminaron y llegué a boxes, dejé la bici, me quité el casco, las gafas y los guantes y salí pitando a la carrera.

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Me quedaban sólo 5 km corriendo para terminar y me las prometía muy felices, pero a los 200m de salir de boxes había que atravesar una zona de arena de playa cuesta arriba, así que daba un paso y retrocedía 2 y tuve que pararme porque estaba ahogada y me pesaban las piernas.

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Arriba de la cuesta nos estaban esperando todos de nuevo, chillando y dando ánimos sin parar. Recuerdo que paré y me dieron agua y les dije que no podía más, que no podía con las piernas pero me animaron y seguí adelante. En este tramo se unió a mí Luismi para que no fuera sola y me fue animando todo el camino. Había otra cuesta muy empinada por medio del bosque para llegar a un tramo de carretera al sol en el que había más subida y luego bajada pues era de ida y vuelta. Aquí es cuando vi a Agus que iba acompañado por Elena y Emi. Bajamos para encarar la segunda vuelta, ahora ya sabíamos lo que nos esperaba; ahí estaba Patri sacando fotos y animando sin parar. Cuando terminábamos la última vuelta e íbamos a meta Agus me cogió; vaya tela el tío como hizo la bici y la carrera, un máquina! En ese punto ya era todo bajada y por fin pude disfrutar un poco. Conseguimos llegar a meta los dos juntos, allí nos esperaban Crispi, Nacho y Patri, que nos animaron hasta que cruzamos la meta. Así fue como Agus y yo conseguimos otro reto juntos!

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Gracias a todos los amigos y compañeros de Runners Torrejón que se desplazaron para acompañarnos y animarnos sin parar. Nos distéis energía extra cada vez que os veíamos y la verdad que fue muy emocionante que os volcarais tanto con nosotros; Luismi, Nunci, Patri, Quique y Pablo, Emi y Paco, Elena, David, Iker y Ainara, Nacho, Crispi y Lucas; muchas gracias!

Y yo me pregunto… y ahora… que??!!

La historia de… (XIII)

Ya estamos a mitad de semana y con ella muchos kilómetros en las piernas. Hoy os traemos la historia de Martuky, como cariñosamente la conocemos. Una chica llena de energía y vitalidad que siempre tiene una gran sonrisa en su cara.

A finales de diciembre me embarqué en esta aventura y el pasado día 23 de abril corría mi segundo 10K. Llegaba emocionada imaginando como sería un evento que congregara a tanta gente y me repetía a mí misma lo afortunada que era de estar ahí.

Para mí ya era un TRIUNFO (con mayúsculas). No había pensado en mejorar mi marca, el hecho de llegar a meta, ya era y es, un premio cada carrera,  así que sólo me quedaba estar tranquila y disfrutar. Era además un día especial, ya que mi marido Carlos se estrenaba en los 10. Sus problemas de rodilla le habían retirado del deporte años atrás y se enfrentaba no sólo a una rodilla maltrecha sino a un “coco” que le predisponía al dolor y a guardar reposo. La ilusión le podía…. Días antes lo habíamos hablado, nos dejaríamos llevar y cada uno haría su carrera, juntos o separados… llegaríamos.

Durante los primeros kilómetros fuimos todos juntos, pero las buenas zancadas y mejores ritmos de mis compis, me dejaron por detrás. A lo lejos veía a Mila y a su Alicia (ay mi Mili!!) a Carlos, muy cerca de Tamy, para mí el mejor descubrimiento de este año, con Isra, que la acompañaba a mejorar su marca.  Con Samu (Caldeeeeeroooos, bien!) y Natt (quién nos lo iba a decir, amiga!) compartí la mitad de la carrera y en ningún momento me quitaron la vista de encima. Los dos tiraron a por Carmen y Ele que habían salido por delante, no sin antes pedirme permiso unas… 5  veces? jajaja. Gracias, gracias.

La rodilla dolía un poco y se estaba haciendo algo dura la bajada, pero ya quedaba menos… Entre el gentío apareció Álvaro, que venía desde el otro lado para chocar la mano y gritarme: “Vamos, Marta!”. El subidón fue tal, que tuve que tragar saliva varias veces para no emocionarme demasiado. Era justo la energía que necesitaba! Gracias por todo, presi! Recordaba sus palabras del principio: “El último tramo es el peor”. Y vaya si lo era… Pero ahí estaba yo, sin parar de trotar y buscando la tan ansiada meta escuchando a los U2 y su “Beautiful day”, ¿qué más podía pedir?

Animé a dos desconocidos a que no pararan, a que siguieran, a que vinieran conmigo los últimos metros (como otras veces habían hecho conmigo much@s compañeros que han compartido kilómetros durante estos casi cuatro meses: Tamy, Bea y Samu a los que adoro y con los que me encanta compartir momentos dentro y fuera, Mila, Milita y SoniLo que me acogieron los primeros días y me animaron a seguir! gracias, chicas!, Manoli con la que me estrené en  el 10k y que es una compi de carrera maravillosa, Charo, Olga y un largo etc… Brav@s y enormes siempre todas ell@s!). “Ya no queda nada! Ahora os vais a parar??”- les decía. Trotaron un rato a mi lado, pero quedaron atrás. Me dieron las gracias y se despidieron con una sonrisa que vale más que la medalla que nos dieron.

Y llegué!

Mi marido me esperaba en meta y orgullosos del TRIUNFO nos fuimos a buscar al resto.

Felicidad máxima compartida.

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Entre risas, abrazos, besos, choque de medallas y muuuuchas fotos, todo el 10k nos fuimos al Km17 a esperar la subida de los que estaban haciendo la media y animar ya de paso, a todos los que por allí pasaban. Muchos, casi todos, nos miraban agradecidos y resoplaban… Y es que pobres! Menuda cuestecita! Bravo por todos, pero mención especial a Vero. Cariño, eres una CAMPEONA con mayúsculas y aunque a veces la realidad supera nuestras expectativas, el simple hecho de llegar, vale más que todo y es el mayor de los triunfos. La acompañamos unos metros muy emocionados y la dejamos continuar en compañía de sus 3 espartanos hasta meta.
Nos quedaba ir a animar a los de la Maratón y vaya si lo hicimos. No pusimos en el km37 y ¡lo dimos todo!

Mi garganta dio buena cuenta de ello. Mi más sincera enhorabuena y admiración. Sois un ejemplo para todos los que empezamos de lo que se consigue con constancia y trabajo duro.
Algunos nos fuimos del Buitre casi a las 22h y volvimos a casa con la cabeza y el corazón lleno de buenos momentos. Y así despedimos el domingo 23 de abril de 2017.

Un día de esos que uno recuerda toda la vida.

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– Martuky

Taller de Nutrición: cómo preparar tu próxima carrera a nivel nutricional.

El próximo sábado 8 de abril, a las 11.30 horas, en las instalaciones de La Caja del Arte, tendrá lugar el taller de nutrición, en el que los expertos de Sonoclinic, nos darán consejos y estableceremos pautas para aumentar nuestro rendimiento tanto en los entrenamientos como en las carreras.

¡No te quedes sin tu plaza!

Más información y reservas a través de nuestro email: runnerstorrejon@gmail.com

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La historia de… (IX-Bis)

Un kilómetro más hay que seguir corriendo

Acabo de leer la historia de Isra y coincido con él, también para mí es una pauta de vida a seguir su frase “un kilómetro más” a la que añado “hay que seguir corriendo”.

Hace  algo más de tres años, al igual que a él, a mí me ocurrió un hecho que ha marcado mi vida, me diagnosticaron de forma accidental un cáncer de hígado muy avanzado, me dijeron que seguramente no volvería a trabajar ni, por supuesto, volvería a practicar ningún deporte.

Dejarme hacer un poco de historia personal, a diferencia de Isra yo ya había descubierto el running, de hecho mucho antes del citado diagnóstico ya había corrido 2 maratones, años 2007 y 2008, varias medias y múltiples carreras de 10 K., actividad deportiva que tuve que dejar en el año 2010 por una lesión de rodilla.

Como el deporte es para mí un modo de vida comencé a montar en bici y desde mis primeras pedaladas me acompañó, en todo momento, Ester a la que acababa de conocer y con la que me unía su amistad con mi mujer, Nunci, y el amor por el deporte.

Al cabo de varios años reinicié mi actividad de runner y engañé a Ester, formidable nadadora, excelente baloncestista y ciclista, pero que manifestaba que no le gustaba NADA correr… desde sus primeros kilómetros hemos corrido juntos la mayoría de lo que hemos hecho hasta el momento.

A principio del año 2014, me detectaron el referido cáncer, por lo que tuve que dejar de correr contra el cronómetro y las distancias, e iniciar una nueva carrera con un final incierto, pero  a la que la pauta a seguir era “un día más, hay que seguir viviendo”, afortunadamente en esa carrera tuve la mejor compañía: mis médicos a los que estaré eternamente agradecido; mi mujer Nunci, “TE QUIERO”, que corrió junto a mí cada uno de los milímetros de esa carrera, así como mi hija, mi familia, mis compañeros y amigos, especialmente entre estos últimos, Ester que nos devolvió a mi mujer y a mí todos los ánimos que yo le había dado durante nuestras salidas a correr y en bici.

Afortunadamente y tras una operación quirúrgica de alto riesgo, y una recuperación en  la que aplique cada día la pauta “al menos un metro más, hay que seguir andando” (pocos días antes de reincorporarme a mi trabajo acabe andando una media maratón) he tenido una segunda oportunidad; no se cuando se publicará esta historia en el blog de RT pero cada 4 de abril tengo mi otro cumpleaños, este año cumplo 3.

Gracias a la pauta marcada, a los 3 meses de la operación podía incumplir los diagnósticos y volvía a trabajar, a los 4 meses volvía a correr y a los 4 meses y medio participaba en una carrera de 8 K. e incluso a los 6 ó 7 meses un duatlón … “un kilómetro más, hay que seguir viviendo”.

Correré como Isra la media maratón ASICS 2017, desde mi operación será la tercera que corra en Madrid, así como otras dos, una en Sevilla y otra en Tánger, un maratón en Sevilla y múltiples carreras de distancias menores, la pauta sigue siendo “un kilómetro más, hay que seguir corriendo/viviendo”.

En toda esta vivencia he tenido la compañía como ya señalé de mi mujer, mi hija, mi familia, compañeros, amigos y Ester que en septiembre del pasado año me habló de un grupo de runners que entrenaban martes y jueves y salían los fines de semana, que lo formaban corredores de todos los niveles y que podíamos unirnos a ellos; y como siempre obedezco lo que me dice mi mujer, mi hija y, por supuesto, Ester, empecé a entrenar con vosotros los “runnerstorrejon” que también os habéis convertido en compañeros de mi carrera vivencial y gracias a los que he podido superar algunas de las carreras que he hecho en los últimos tiempos, especialmente el maratón de Sevilla; incluso habéis logrado lo que me parece más increíble que mi querida Nunci forme parte del grupo y que en pocos días haya logrado correr más de 400 metros seguidos. MUCHAS GRACIAS RUNNERSTORREJÓN.

Como última reflexión quiero señalar que tengo claro que una de mis pautas corriendo es “un kilómetro más, hay que seguir corriendo” y una de mis pautas de vida “un día más, hay que seguir viviendo”, o ¡es lo mismo! … y además añado “COMPARTIENDO”

Agustín

 

 

Corriendo contra el cáncer

Otro fin de semana más y otra vez sumando kilómetros para los futuros retos que tenemos, pero éste tuvimos una cita muy especial que queremos reseñar.

El domingo se celebró la Carrera contra el Cáncer en Madrid, una carrera que estaba apuntada en nuestro calendario de citas «obligatorias».

Pudimos disfrutar de dos recorridos, de 4K y 10K  y fue la mejor motivación para que algunas de nuestras chicas que están en el nivel inicial, se estrenaran en «esto del correr» y pudieran disfrutar de una carrera completa llena de emociones y su satisfacción personal viviendo en sus propias carnes todo el trabajo constante que han hecho en los entrenamientos semanales.

Para finalizar  el día y celebrarlo, nuestro patrocinador Vinoteca Tastevín nos preparó unas deliciosas gachas que recuperaron la energía de todos los presentes.

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PreCarrera
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Todo el Equipo que asistió

No queremos olvidarnos del resto…

Entre otros entrenamientos queremos destacar hoy a los traileros del viernes, metiendo desnivel por Alcalá y disfrutando de su Parque Natural, a los maratonianos siguiendo con sus tiradas largas de cara a MAPOMA y a nuestras chicas que preparan Asics para este domingo y realizaron su última tirada.

Posdata1: El pie de foto siempre es lo mejor…

Posdata2: Cambiamos el color por una buena causa en esta entrada. 🙂