“Dejaré de correr cuando me pilles… ” – por Ángel Moya

Hola a todos

No había encontrado el día, pero tenía pendiente el contaros un poco como me convertí en alguien que le encanta correr. Lo único que os pido es que me perdonéis aquellos que no os he nombrado, pero que sepáis que TODOS vosotros RT´s sois parte de mi vida… y parte de esa vida que tiene un hueco especial en el corazón.

Espero que os guste. Está escrito con mucho cariño aunque haya quedado largo.

Ángel

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“DEJARÉ DE CORRER CUANDO ME PILLES… ”

Algunos pensareis que puedo llevar toda la vida corriendo, que tendré un cajón lleno de medallas y dorsales de carreras… pero aunque alguno le vaya a sorprender, no es así ni mucho menos. Es cierto que deporte he hecho toda la vida: futbol, futbol sala, paddel… y que correr, siempre me había gustado pero únicamente lo hacía como parte de la habitual “operación bikini” que todos los años empezaba.

Una vez hechas las presentaciones, os contaré cuando empecé y como fue pasar la meta el pasado 25 de Febrero de la Maratón de Sevilla.

Abril 2015. Consulta de un traumatólogo “de cuyo nombre no quiero acordarme”…

  • Pues nada… confirmado. Tienes una hernia L5 S1, así que… olvídate de seguir haciendo deporte. Además, si sigue así… tendremos que operar.  
  • ¿Pero de verdad no puedo hacer nada?
  • Olvídate. Pesas mucho y la espalda no puede tener impacto. Como mucho mucho, elíptica… pero vamos, yo te aconsejo que no hagas nada y que te operes para tener una vida sin dolor.

No sé ni a quien vería en la sala de espera al salir de la consulta o por la calle hasta el coche … pero cuando llegué y me senté todavía en sock en el asiento, me dije a mi mismo … “dejaré de correr cuando me pilles …” (el insulto que tb dije lo omito).

A partir de aquí, salidas para bajar peso, mi primera carrera el 10 Km de MAPOMA en Abril 2016, conocer a los RTs en Junio de 2016, primera media maratón en Diciembre de 2016 en Guadalajara,…. y así nos plantamos en la media maratón de MAPOMA en Abril de 2017 (por el camino, aventuras, consejos, entrenos,… un sinfín de experiencias que a ninguno de vosotros os resultarán extrañas por estar en esta familia llamada RTs).

Así que nada, ahí nos pusimos junto con un montón de compañeros en la línea de salida de MAPOMA 2017 para hacer la media. ¿Objetivo? Acabarla y volver a Atocha a acompañar a los compañeros en los últimos km. La carrera fue bien. Qué momento aquel en los que nos separamos después del show que Aurelio estaba dando por la Castellana y Bravo Murillo, Álvaro con la bandera, los demás sonriendo… Era perfecto. Pero al llegar los últimos km de la media, el isquio empezó a dar problemas. Si no es por Luismi y Carlos, no llego. Recordar esa cuesta de Alfonso XIII a Natalia con el megáfono fue un subidón. Creo que hasta curó el isquio.

Resultado: media terminada con 1,52. Yo quería hacerla por debajo de 1:50… pero no pudo ser. Quedaba la segunda parte. Bajar a Atocha a ayudar a compañeros.

Pasó Manolo como un tiro con Álvaro, Emi tb acompañada, Patri acompañó a Aurelio… ¡¡¡Pero no llegaba Óscar!!! Había preguntado a todos por él y decían que iba atrás… Así que, sin dudarlo, con él. Algo había nacido entre los dos que era especial (el destino nos depararía ser vecinos) y había que ayudarle. Ni isquios ni leches. Esos 8 kms se quedan para nosotros… al igual que el abrazo al cruzar la meta. Todavía se me pone la piel de gallina.

angel+oscar MM R&R

Pero lo “peor” estaba por llegar. Vuelta en el autobús con todo el mundo feliz al haber cumplido objetivo con una pega: el susto que nos dio Juli… que conociéndole todavía dudo si estaba de cachondeo ☺ Fuera de broma, se me encogió el corazón y esa fue una primera muestra que al maratón, aunque hayas entrenado duro y bien, hay que respetarlo… y mucho. Y llegó lo “peor todavía”. Álvaro coge el micro y da la enhorabuena a todos, pero en especial a los que habían acabado su primer maratón pues formaban parte de ese club del 1% de la población que era capaz de hacerlo. Ale… ya está… yo mismo me planteo ese “a que no hay …” . Ese día, en ese autobús, decidí que correría un maratón. Es más, sería Sevilla 2018. El 25 de Febrero sería el día, decidido. Sevilla siempre ha sido especial para mi y a nivel maratón junto con Valencia todo el mundo decía que era la mejor para debutar. Así que… no había dado tiempo a pensarlo todavía, cuando ya había “pulsado” y reservado hotel en Sevilla.  

¿Y ahora qué? Pues ahora a recopilar planes de entrenamiento, ideas, pensamientos de cuando empezar, que si geles,… pero sobre todo ganas e ilusión, que me iban a hacer falta.

A la vuelta del verano, empezamos. Y digo empezamos porque desde entonces, de una manera u otra, un gran tipo, esa persona que nunca quiere protagonismo alguno pero que siempre lo tiene por sus actos hacia los demás, se dice a si mismo (estoy seguro de que fue así) que me va a llevar como sea a esa meta de Sevilla. Gracias por enésima vez Álvaro.

En agosto no era capaz de hacer 10 km… madre mía… y yo quería llegar a hacer 42 km en 8 meses ¿?!!! Qué largo se va a hacer esto. Óscar lesionado, Toño por la montaña, nadie del club va a Sevilla, desde hace tiempo por horarios, por tiempo y porque vaya Marta, ya no puedo ir a los entrenamientos,… que largo se me va a hacer. Salir solo a entrenar es duro, muy duro. Pero pienso que me va a venir bien pues en Sevilla iré así.

La primera parte la hago con los compañeros que van a Valencia: Aurelio, Isra, Sergio, Pollero, César… van como tiros!!! Ya empiezo a verme bien y empieza a dudar si apretar e ir con ellos. Isra va a debutar allí y la idea es genial. Pero no. Yo iré a Sevilla y tengo que tomármelo con tranquilidad.  Muchas salidas por el Viso, camino de Torres, San Fernando, madrugones… y se va acercando Diciembre y las San Silvestres. En el puente de Diciembre me encuentro súper bien. Nunca me he encontrado mejor. He bajado mucho peso, fuerte, voy cumpliendo el planning,… a tope!!! Ahora sí que lo veo cerca. Puedo hacerlo. Solo me quedan las navidades (tiempo libre para preparar mejor las salidas), Enero y cuando me quiera dar cuente, estoy en Sevilla.

Y llegan las San Silvestres. El planning era claro: Vallecas, Serrucho, Getafe… y Sevilla. Pero no. Me veo tan bien, que me vengo arriba. Me vengo tan arriba, que dado que Aurelio no puede correr la San Silvestre de Pedrezuela, me quedo con su dorsal con la idea de luego en Vallecas, soltaría. Antes, acompaño a Álvaro en su ecotrial. Por fin podría “devolver” algo de la ayuda que él me estaba dando. Nunca podré devolverle ni un pequeño porcentaje de lo que hizo conmigo… pero haciendo esto, me sentí feliz.

angel+alvaro Pedrezuela

Pedrezuela se me da genial. Voy como nunca. Volando. Pero Vallecas… pues la lio. No suelto. Ni mucho menos. Aprieto, hago MMP con 44:59 min… pero la lio. Me fastidio el isquio derecho a la altura de la rodilla. Acabo cojeando y tengo que parar 15 días. ¿Por qué? ¿Por qué lo hice? No era mi objetivo…. pero ya estaba hecho.

Ya no podía arrepentirme, pero tenía que apretar. Tras cambios en el trabajo, tengo 2 semanas libres en Enero, y me dispongo a preparar en esas 2 semanas la maratón. Sin más. Todo dedicado a eso. Uno de los días, tirada de 20 km con Álvaro y César donde nos ponemos…. Y nos ponemos…. Y ya que estamos ….. 30 km ¡¡¡¡ Siiii !!!! 30 km

Había sido capaz en las 3 semanas primeras de Enero de hacer 30 km. Como lo tenía planeado. Parece que nada había cambiado. Había cosquillas en la lesión y ahora la cadera también se había puesto a dar guerra… pero nada podría pararme ya.

Y llegaba Getafe. Una media muy rápida donde todos los que iban a Sevilla se “probaban”. A ver qué tal. Fui con Juanan, por aquel entonces ya sabía que íbamos juntos a Sevilla y hacíamos planes para entonces, con Andrea, Roa y Óscar. Y… salió mejor de lo esperado ¡¡¡¡ 1:42 !!!! Una pasada. Yo quería rondar el 1:45 pero hacer 1:42 era una inyección de moral para Sevilla increíble.

angel GETAFE

Pero ese tobogán que es preparar una maratón, vuelve de nuevo. Las 2 siguientes semanas son un desastre. 18 km… 16 … 12 … cada vez veo que voy a menos ¡¡¡ Pero como puede ser eso !!! Si estaba genial y ahora no voy. Los compañeros dicen que tranquilo. Que el trabajo ya está hecho y que tengo que estar tranquilo. Que todo es la cabeza. Pues será así…. Pero me empiezan a temblar las piernas.

2 semanas antes para el Maratón, me quedaba una última tirada de 21 km. “Coge el dorsal de Chema que no puede venir y nos vamos a la Media de El Pardo”, me dice Álvaro. ¡¡Pero si era super dura!! Todo el mundo decía que es de las medias más dura de Madrid e incluso de España. En fin, como en todo esto, me fio de Álvaro y allí vamos. Se supone que iríamos tranquilos…. Y 1:49. Muy bien. No esperaba hacer ese tiempo. Vuelvo a coger moral que me hará falta, pues ya quedarán 6 salidas de muy poca distancia y no tendré más pruebas exigentes antes de Sevilla.

Aquí estamos. La semana del maratón. Que si los 3 primeros días solo como proteínas y luego hidratos, que si agua en los pies, que si crema, que si sal a hacer poco el día de antes, fisio para soltar, el AVE, la logística de los niños, donde cenaremos en Sevilla al día de antes,… ¡¡¡¡madre mia que agobio!!!! Muchas de esas cosas se me pasaron (el Jueves cenaba un whopper …) pero la emoción empezaba a superarme ya.

Llamadas, mensajes, en el trabajo,… Isra, Juanky, Óscar, Manolo, Álvaro, Andrea, Óscar Hidalgo, Toño, Kaki,… todo el club, amigos, compañeros de curro,… empieza a sobrepasarme el tema. Me siento el tío más importante del mundo pero a la vez, una sensación de presión un poco extraña. Siempre había dicho que la corría y si me tenía que parar, pues me paraba y ya está… pero no… ahora no. Había tanta gente pendiente que no podía ser. Había que acabarla si o si.

Y llegó el día de montar en ese AVE camino de Sevilla. A partir de aquí, todo tiene un mismo nombre: Marta. Ella es quien me lleva, me mima, me anima, me da cariño… nunca me olvidaré de este fin de semana cariño. Gracias, muchas gracias. Aquellos mensajes, videos, … ufffff…. Se me ponen los pelos de punta solo recordarlo.

El sábado quedamos con Juanan en la feria del corredor. Recogemos el dorsal pero Juanan está tocado del gemelo. No sabe cuánto aguantará. Para mí es una referencia y me encantaría ayudarle, pero no puedo. Él tiene una carrera muy diferente a la mía que hacer y mutuamente nos animamos. A mí me da seguridad, consejos,… gracias por todo Juanan.

angel Sevilla dorsal

Llegó el sábado por la tarde. Piernas en alto, crema, ibuprofeno pues andaba constipado y con tos, … y nervios. Muchos nervios. No creo que duerma esta noche fijo. Recibo dos vídeos preciosos de mis padres, mis enanos y mi hermana y otro de mi mejor amigo, Iván. Se me pone un nudo en el estómago…. No pegaré ojo seguro pero me tengo que acostar.

Y así pasa la noche dando vueltas en la cama sin dormir nada, hasta que llegan las 5:30 de la mañana y me levanto a desayunar. Un desayuno que habíamos comprado el Viernes cuando llegamos y que complemento con un café (bueno 2) en recepción del Hotel. ¡¡ Había no menos de 25 personas desayunando !! Todos para correr el maratón, mirándonos como conociéndonos a ver quién estaba mejor. Y ahí estaba yo, novato intentando disimular y sacando cara de seguridad de cualquier sitio para que no se me notara lo cagado de miedo que estaba.

7:15 y nos vamos a la cartuja. Me duele casi todo. No se… todo es muy raro. Nos encontramos gente… pero por fin llegamos al estadio, me cruzo con Skivo que está fino fino y directo al ropero donde habíamos quedado con Juanan. Dejamos la ropa, besos, nervios, alguna foto, más nervios…. Y llegó la hora de ir a la salida.

angel Sevilla salida

La gente calienta, corre… yo no. Bastante tengo con aguantar luego como para gastar fuerzas. ¿La estrategia? Salir a 5:30 (un ritmo donde voy cómodo) y a lo que llegue. Si me veo mejor luego, ya veremos… Si me veo peor….  No habrá solución. Abel Antón me había dicho en la feria que la maratón empezaba en el 35 km, y yo sabía que la media la tenía que pasar entero. ¡¡ Así que… al lio !!

Música si, música no,… música sí. Como siempre, las palabras de Álvaro retumban en mi cabeza “tu como corres entrenando? Con música? Pues esto igual”. Así que, me pongo los cascos… y a esperar la salida.

8:30 …. Empieza el baile. Salgo a ese ritmo. Y sigo …. Y sigo ….. y sigo. Triana, Torre del Oro, Maestranza …. Todo va bien. Marta estará en el 8 para verme pasar. La veo y la choco la mano!!!! Primer momento de emoción.

A partir de aquí, empezará la calculadora (bendita calculadora) a funcionar. Km 10 gel, 15 sal, 20 gel, 25 sal, 30 gel, 36 gel… Beber en cada avituallamiento, … y ahí fuimos pasando km.

Km 10 paso en 55 min. Bien. Sigo mi ritmo. Marta estará en el 14… a ver si la veo. Y no solo veo a Marta sino que en el otro lado está Juanan parado. El gemelo ha dicho basta. Ufffff…. Que bajón. Si Juanan ha parado… yo no llego fijo. Esta cara se me quedaba…

angel Sevilla en carrera

Intento no darle vueltas, y ponerme a pensar en lo que queda. En el km 15 sales,…. Otro km… No engancho con nadie. O voy más deprisa o más despacio… pero no encuentro compañía. Pero casi sin darme cuenta, estoy en el 21. No es que vaya fresco pero tampoco voy mal. Todo en orden.

Pero en el 25-26…. La molestia del isquio de la San Silvestre. No, no puede ser. Me fijo que en los avituallamientos hay a veces réflex así que decido en el siguiente, pararme y darme en la rodilla. En el 27 lo hago, parece que va bien… pero ya no podré seguir el ritmo de antes si no que sin quererlo se me va a 5:45. No miro el reloj pero veo que poco a poco la media sube.

Km 30. A partir de aquí…. No sé qué pasará. No voy mal… pero tampoco voy bien. Quiero que llegue ya la famosa recta de Las Palmeras pues pasando esa recta me creo que ya está hecha.

Ya hay gente andando, parada… gente que se la ve con experiencia y con más de 1 maratón hecho seguro. Y yo sigo. A mi ritmo … otro km…. y de repente, giro a la derecha …. Y la Plaza de España ¡!!!! Siiiiii ¡!!! Me sabía el plano de memoria. Saliendo de la Plaza, el centro de Sevilla, el puente y ya está!!!! Lo tengo hecho ¡!!! Pues no…. Qué largo ¡!!

El paso por la catedral es increíble. Un pasillo de gente te anima como los ciclistas en las etapas de montaña. Ni sientes ni padeces. Solo corres y disfrutas. Es impresionante. Venga… ya queda menos. Pero no… se hace largo…. Muy largo… Pero cuanto queda ¡!!!! Todavía no está aquí La Cartuja ¿?!!!!

Por fin el puente…. Ya está ¡!! ya está ¡!! …. Al fondo un letrero….. km 40 ¡!!!!! Nooooooo ¡!!! 2 km todavía ¿?? Eso quiere decir que quedan 12 minutos por lo menos ¡!!! Madre mía…. Los gemelos ya van retumbando, los cuádriceps…. Pero no voy a parar. No quiero parar. Solo veo gente que ya viene de haber acabado con su medalla. Yo quiero la mia ¡!! Venga, dale ¡!! Que ya estamos ¡!!

Y en un momento…. La bajada al estadio. Un túnel que al bajarlo parece que las piernas se van a romper … pero al final una luz…. Y el estadio ¡!!!! Madre mia ¡!!! Ya estaba aquí ¡!!! Siiii, ahora siiiii ¡!!! Lágrimas en los ojos, nudo en la garganta…. Ese mismo nudo que desde el 30 varias veces me había hecho casi ahogarme de la emoción al recordar a mis hijos, a Marta, a mis padres, a mis abuelos en el cielo, a los madrugones solo con frio para ir a entrenar, a mis amigos, a mis compañeros del club, a Álvaro, a mi prima Tais y sus manitas, a Juanky, a Manolo, a Oscar, a Toño, a Isra, a Emi, a Oscar H, a todos los RTs, a mis chicos del trabajo, …. Y a tantos otros que durante 4 horas pasasteis por mi cabeza y que me ayudasteis a no pararme y que llegara al estadio.

Busco a Marta continuamente mientras llego a meta pero no la veo…. A la que veo es a ella, a esa meta que tanto había deseado. Brazos al cielo (va por vosotros abuelos) y rompo a llorar. Lloro como un niño…. Roto…. Pero feliz. Alguien de verde me mira, le miro y nos damos un abrazo como pocas veces lo he hecho en mi vida “enhorabuena tio …” nos decimos los dos.

Sigo llorando, andando y buscando en la grada a Marta. Ahí esta ¡!!! Si joder Siiiiiiiiii ¡!!! Lo hemos conseguido cari ¡!!!! Y digo lo hemos, porque sin ti esto hubiera sido imposible. Sacar tiempo de cualquier sitio, quitároslo a vosotros, esos ánimos cuando esto no iba, ese fin de semana… tu eres muy culpable de que esa medalla esté en casa.

Pero todavía no tengo mi medalla. Quien me la da ¿? Quien me da la capa azul ¿? Y ahí está. Salgo de meta… y me cuelgan esa medalla en los hombros ¡!!! Siiiiiiiiiii ¡!!!! Miaaaaa ¡!!!! Ella y yo. Los dos solos por los bajos del estadio. No la suelto ni un momento. Cuantas veces habíamos soñado los dos con este momento: tú y yo solos. Mi medalla y yo.

Juanan desde la grada me dice que nos vemos en el ropero, y sin apenas poder caminar voy para allá. Allí están. Besos,… y lágrimas. Nada más. Ya está hecho. Soy maratoniano.

Me cuentan todo como lo han vivido, la lesión de Juanan, el teléfono que no para de sonar, mil mensajes (hoy soy yo el protagonista en los RTs radiando la carrera ☺) ,…. Todo es una nube.

Vuelta al hotel, ducha, cambio de ropa, comer unas raciones con 2 cervezas bien frescas y grandes… y vuelta a Madrid en AVE con la medalla al cuello. Como los olímpicos.

No sé ni a cuantos tendría que darles las gracias por sus ánimos y apoyos, así que prefiero pedir disculpas a todos los que no habéis aparecido aquí y que seguro os lo merecíais, pues vosotros sabéis que habéis sido y sois muy importantes para mi…. En mi vida…

Asi que nada… después de esto, seguiré diciendo eso de “dejaré de correr cuando me pilles …”

Ángel… o AMAS 14, como ponía el dorsal

“Lo que nos DEFINE…” – por Nacho García

Quedan sólo 48h para celebrar nuestra carrera 10K Villa de Torrejón, la cual se ha preparado y se está preparando con algo que caracteriza a este Club, esfuerzo, dedicación, constancia y sacrificio.

Pero… también se está usando uno de nuestros mayores motores para conseguir que esto sea lo que es y nos diferencia del resto, la alegria, el entusiasmo y disfrutar plenamente de este deporte.

Y para muestra, unos ejemplos fotográficos.

No habrá fotos en cada carrera que puedan elegir los organizadores que casualmente en las últimas semanas ha sucedido esto:

– Circuito Madrid Tactika Trail, circuito con 8 carreras con unos 500 corredores por carrera y uno de sus patrocinadores eligen esta foto en la que apetece nuestra compañera Patrícia.

– Circuito Races Trail Running, circuito más popular de Trail de la Comunidad de Madrid, 3 carreras con múltiples distancias y eligen para promocionar a nuestro compañero “El Guaje”

– Carrera de los Bomberos de Madrid, Carrera popular de 10K con más de 5000 dorsales en su edición 2017 y uno de sus mails promocionales eligen esta foto de Mila y Olga al pasar la línea de Meta.

– Y por último, Maratón de Sevilla, más de 10.000 corredores venidos de toda España y tras la celebración de la edición de 2018 en diario ABC en su sección de Sevilla elige esta foto en una noticia relacionada con la carrera.

¿Veis algo que coincida en todas ellas?

Si, eso es, todos ellos ESTÁN SONRIENDO.

Que nunca perdamos lo que nos define… un abrazo a todos.

“Cómo me hice Runner”… por Javier Viñas

Hola chicos,
Tenía ganas de escribir y de qué supierais acerca de una parte de mi vida que pocos conocen y también acerca de como me hice Runner.
Tiempo atrás (hace ya más de 10 años) yo tenía un problema con el alcohol y otras adicciones cómo puede ser la cocaína.
Pero un 15 de enero de 2008 entré en un centro de rehabilitación para gente que está enferma de esas adicciones y a día de hoy llevo 10 años en abstinencia.
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Como os iba contando, yo, que soy enfermo alcohólico rehabilitado, la primera carrera que corrí fue de 10 Km, hace 9 años y la organizaba en Alcalá de Henares mi asociación, a la qué tanto la quiero.
Esa carrera no la tenía bien preparada.
Corría y andaba , corría y andaba.

Así durante toda la carrera hasta llegar a la meta.

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Pasados 2 años, y por ayudar a mi hijo, a quien cogió el Rayo Vallecano para jugar, le intenté ayudar con la preparación física, antes de hacer ejercicios corríamos y yo no era capaz de correr ni 100 metros pero poco a poco cada vez iba a más hasta que me sentí cómodo corriendo solo. Entrenaba y corría y entrenaba y corría y me apuntaba a carreras pero lo máximo 10 km.

Por circunstancias de la vida dejé de correr y volví a coger peso, llegando a pesar 136 kg.

De repente, hace un año aproximadamente y como consecuencia de no encontrarme nada bien , decidí empezar a andar, correr y hacer mucho ejercicio y ya he perdido 26 kg.

A lo que íbamos; en septiembre del 2017 encontré una motivación más; qué son los Runners Torrejón. Una gente que lo da todo por los demás y a través de los que empecé a ir a entrenar los martes y los jueves por la tarde en el Joaquín Blume y algún sábado y domingo hacíamos salidas en grupo para disfrutar corriendo.
Yo intentaba darlo todo pero había veces que no se podía más.
Empecé a apuntarme a carreras con ellos, de 5, de 7 y de 10 Km, también alguna de trail y hasta alguna San Silvestre; hasta que llegó el día esperado en que me llegó un amigo el día 6 de diciembre en la carrera de la Constitución de Torrejón de Ardoz y me propuso: ”¿ qué te parece si corremos en la Media Maratón de Sevilla?”.
Me hizo mucha ilusión y yo le dije de acuerdo.

Todavía quedaba más de un mes y medio y tenía que prepararla.

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Pedí bastantes consejos, tanto a monitores cómo compañeros, para poder llegar bien a la Media Maratón de Sevilla y ellos me correspondieron como grandes personas que son.
Pero ya no es eso de corresponderte sino que encima te motivaban. Me sentía genial y cada día más contento ya no solo por el hecho de estar entrenando y cada vez hacer más kilómetros sino por todo el apoyo y por toda la moral que me estaban dando todos.
Daba gusto de ver cómo se apoyan unos a otros, cosa que no he visto en casi ningún sitio.
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Faltaba una semana para la Media Maratón de Sevilla y me pegué bastante paliza trabajando y por ello no pude entrenar más que un día. El martes hice unos 2 km y medio porque las piernas no me respondían.
No sé si eran los nervios, imagino que sí, pero no había entrenado y tenía la tripa muy inflamada y estaba muy preocupado porque no sabía como iba a reaccionar el día de la carrera.
Pero la aventura comenzó y el sábado 27 por la mañana, un amigo y yo, partimos en el coche hacia Sevilla, tempranito.

Después de tirarme toda la semana sin descansar porque estuve trabajando más de 12 horas y partir para Sevilla, había al menos que hacer una visita por la ciudad, en la que además no había estado nunca.

Asi hicimos, pero la preocupación cada vez iba a más. Se acercaba la hora y yo seguía cansado y con la tripa inflamada.
Llegué a pensar en ir a urgencias porque ya lo de la tripa veía que era un problema, pero intenté ser un poco más positivo y no fui al médico aunque no se me iba de la cabeza.

A las 12 más o menos de la noche llegué al hotel y me pegué una ducha, me fui a la cama y creo que esa noche después de todo el cansancio acumulado descansé fenomenal.

Me desperté a las 7 de la mañana y eran más nervios todavía. Lo único bueno que tenía era que se me habían pasado las molestias de la tripa y parece que me encontraba algo mejor. Me pegué una ducha y me fui a desayunar.
Mi compañero me decía que tenía la cara desencajada, que no me preocupara. Yo lo intentaba y no podía hasta que llegamos a la línea de salida en la avenida Carlos III, al lado de la Expo del 92. Al ver tanta gente me cambió la cara pero total.
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Eso era una gran fiesta, y faltaba un minuto para la salida. Yo no sabía cómo iba a responder y me acordaba de las palabras de la gente que quería y que me había aconsejado; compañeros míos del club cómo Álvaro, Emi, Aurelio, Nacho, Javi, Vicente, Manu, Juan Carlos López, Pedro, Óscar, Ángel gallego, Iñaki, Mila, Andrea y David y muchas otras personas que ahora mismo no he nombrado pero me las llevo en mi corazón.
Todo eso pasó, todos los consejos que me dieron ellos y todos los ánimos volaron en un minuto y pasaron por mi cabeza hasta que dieron el pistoletazo de salida y empezamos.
500 metros y genial.
Se me había pasado todo y no me acordaba de lo mal que lo estaba pasando antes.
2 km y genial.
Pancarta de 5 km y estupendo, porque estaba haciendo marca de menos de 6 minutos, lo que no esperaba.
Llegamos al kilómetro 10 y seguía igual; con una marca de menos de 6 minutos al kilómetros; pero de repente en el kilómetro 11 me empezaron a dar tirones en una de las piernas y decidí bajar el ritmo.
Aún así, estaba disfrutando y creo que no había disfrutado nunca tanto en una carrera; pero según iban pasando los kilómetros, cada vez eran más preocupantes los tirones.
Me empezaron también en la otra pierna e intentaba controlarlos, bajaba el ritmo y parecía que iba mejor, pero cuando creía que se me pasaban los tirones, aceleraba y trataba de subir algo, era imposible, los tirones volvían a aparecer.
Km 18, estaba fatal de los tirones iba cada vez peor pero no quería abandonar.
Tenía que acabar y cuándo llegué al kilómetro 20 con todos los dolores que tenía de los tirones, pensaba para mí : “sí sólo me queda un kilómetro, ánimo, esto por la gente que me ha ayudado”.
meta sevilla
A partir de ahi, solo sabía llorar y pensar en todos vosotros, los Runners de Torrejón.
Lo más espectacular de todo fue la entrada al estadio, que pasé con el rostro tapado, con las manos en la cara, llorando de alegría, sabiendo que lo estaba consiguiendo.
Y así fue… faltaba la última vuelta al Estadio de la Cartuja, una preciosidad, y pasé la meta; y ahí estaba un gran amigo para felicitarme y abrazarme.
Para mí es un gran éxito dedicado a todos vosotros, los Runners de Torrejón.
Gracias  a tod@s.

“Sueño o Pesadilla ?!!!”… por Jony -El Pollero-

Entrenamiento, risas, entrenamiento, cansado, entrenamiento…

hasta que un día llegó a mis oídos la palabra “MARATÓN” me sonaba a chino esa palabra, media maratón?? bueno puede valer, pero MARATÓN??

¡¡Estamos locos!!

Grandes compañeros me dijeron que íbamos bien y que podíamos lograrlo, sin pensarlo dos veces me apunté a la locura de una Maratón, sin saber lo que me venía encima, pensaba que quedaba mucho y no estaba nada nervioso hasta que empecé a preparar los entrenamientos, 5 días por semana los 2 primeros meses que empecé a sentir lo que es una preparación para la Maratón, me dejaron muerto!!

Tanto que tuve que pasar por el físio unas cuantas veces, porque los dolores que me salían en los músculos de las piernas no me dejaban seguir ese entrenamiento, tuve que bajar a 4 incluso el último mes a 3.

Un entrenamiento en el que me guiaba por los consejos de mis compañeros y los que yo creía convenientes, la fecha estaba ya encima estábamos a 18 de noviembre y estaba trabajando con la cabeza en la MARATÓN, se acabo el trabajo y tocaba poner rumbo al sueño o pesadilla, llegamos a Valencia y no me creía donde estaba, mi cabeza pensaba Jony no llevas ni un año y estás esperando a correr una Maratón!!!

Estas loco??

Te has preparado lo suficiente para correr 42km??

Las dudas me llegaban de todos los lados, muchos comentarios de que no había entrenado mucho me entraban en la cabeza, pero seguí pensando en la gente que me apoyaba y que me había visto sudar y sudar cada entrenamiento.

Ese viernes me costó dormir, y encima veía a gente súper preparada y compañeros que llevan mucho tiempo preparándose estos entrenamientos.

Al día siguiente me junté con todos mis compañeros y familiares para comer y visitar Valencia, por lo menos despejas la cabeza y te ríes un rato y la verdad me vino fenomenal, llegó la noche y al día siguiente era la Maratón y me encontraba muy cansado, 23000 pasos me ponía el reloj y creía que mañana iba a estar peor, cenamos pasta para reponer fuerzas porque César me obligaba a comer y beber jajaja.

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Me fui a la cama “NO DORMÍ NADA!!!

Imposible dormir, nervioso, asustado de donde me había metido, lo poco que dormía soñaba que me lesionaba durante la carrera, INCREÍBLE!!

Me levanté fatal, pálido, vistiéndome para la carrera no sabía ni lo que estaba haciendo, desayuné mal, desganado, y tocó la hora de marchar, un achuchón grande a mi novia, que es la que más ha sufrido esta MARATÓN, y directos a empezar la carrera, fuimos a buscar a los demás compañeros, llegamos tarde como siempre y estaban tod@s allí riendo y pasándolo bien, yo con la cara de “póker”, pero tod@s y cada un@ de mis compañer@s animándome y diciéndome que cambiara la cara que parecía que se había muerto alguien.

Y tocó ir a la salida, ya estaba en la salida, sonó el pistoletazo para el primer cajón y parece que me había dado a mi, siento las palabras pero de verdad que estoy cagao, mis grandes compañeros diciéndome que era una carrera más y que pensara que era un entrenamiento, abrazos, deseos de suerte a todos y PUMM tocó trotar, pasé el arco de salida y adiós nervios y adiós palidez, ya estaba corriendo y tenía que hacer lo que siempre he hecho y lo que me ha gustado, nos marcamos un objetivo César y yo de 5:20 más o menos pero las cuentas no salían 1,2,3,4,5,6 y más kilómetros a 5 o menos, le decía a César que íbamos muy rápido y que teníamos que bajar un poco, decidimos probar a 5 e íbamos muy bien, corríamos y corríamos sin pensar en nada, César me daba algún consejo que otro y ME OBLIGABA A BEBER AGUA!! Parecía mi madre, pero lo mejor que he podido hacer esta carrera es aceptar sus consejos porque me vino muy bien a la larga, luego lo noté. Hacía fresquito y se corria bien, hacíamos el tonto en algún tramo cantando y bailando, íbamos muy bien nos encontramos con nuestras parejas y nos dieron muchas fuerzas, tantas que César bajaba de 5 otra vez… jajaja. Le tenía que parar los pies un poco, en esos momentos disfrutábamos de la carrera, buen tiempo, familiares, amigos, y el apoyo de la gente, a partir del kilómetro 30 empezamos a notar algo de cansancio en las piernas y del calor que empezaba a pegar, pasamos el km 31 que es lo máximo que había entrenado y en mi cabeza rondaba la vez que te hiciste los 31 acabasteis fatal, y de repente escuché una voz que me dijó espabila.

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A todo esto seguíamos a 5, pico arriba pico abajo, yo le decía César que llevamos 32km a 5 yo creo que es muy rápido que quedan 10 más, y me dijo 5?? Eso es lo que entrenamos trotando macho!! Así que podemos ir incluso algo más rápido y le hice caso seguimos corriendo con los pelos como escarpias del ánimo de la gente y el cansancio que llevábamos ya encima!! Una mezcla muy rara pero a la vez muy bonita porque eso te hacía tirar más adelante, cada punto que nos encontrábamos a gente del club era la sensación de HOSTIA SOY FAMOSO, tod@s apoyando, gritando y las caras de súper emocionados por vernos (esas caras no se me olvidarán) llegamos al km 38 y se puso a nuestro lado un chico que decía que íbamos bien y que quería correr con nosotros, le aceptamos y tiró con nosotros, nos empezó a decir que ahora empezaríamos a ver a gente  andando con caras echas polvo y de repente parece que había una barrera que no te dejaba correr y todo el mundo andando, pensé… yo no puedo pararme, todo el trabajo que he hecho lo tengo que demostrar, y le dije esto nos lo comemos con patatas y eso hicimos, César me animó y tiramos para adelante a la vez que me regañaba porque no bebía agua, los 2 últimos kilómetros lo pasamos realmente mal, isquios cargados, dolor de piernas y de repente César me dice que tire que él no puede seguir a ese ritmo y le dije HE EMPEZADO CONTIGO Y LO ACABO CONTIGO y seguimos…

A 1000 metros me dio a mí el bajón jajajaa y César tiró de mí hasta que llegamos a meta, por cierto el último kilómetro más largo de mi vida, 900, 800, 700, 600 yo creía que no llegaba el final, pero ya estábamos ahí en la ciudad de las ciencias, estábamos a punto de ser maratonianos, adiós dolores, adiós cansancio y bienvenida la alegría y la felicidad de entrar a meta agarrado a mi amigo y viendo a nuestros compañeros y familiares, las lágrimas en los ojos y x fin pasé la meta…

siii MARATONIANO!!

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Dios lo soy!!!

Me puse a llorar al terminar por la llamada de mi padre y el abrazo de César de consuelo, y siiii tiempazo a 5:08 de media!!

Que máquinas!!

Me sentía el mejor, súper orgulloso de mi trabajo y de los grandes compañer@s que hicieron posible este sueño, me colgué la medalla al cuello y ya podía decir que cumplí mi sueño!!!

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Muchas gracias a tod@s por el apoyo recibido y sólo decir que sin vosotros esto no lo hubiera podido hacer.

GRACIAS 😘 😭

“Del Sedentarismo a la Maratón”… por Manolo -El Ruso-

¡¡¡ Hola compañer@s !!!

Me he animado a compartir mi experiencia con vosotros sobre todo para animar a todos los que estáis empezando y en agradecimiento a los creadores del club, al grupo de entrenadores y a todos los compañeros que sin ninguna duda es lo mejor que tiene este club, formado por cada vez más gente, un proyecto que sigue creciendo gracias a la grandísima calidad humana de todos y cada uno de vosotros.

Pues bien paso a describir mi experiencia.

Hace tan solo 5 años era una persona totalmente sedentaria, con malos hábitos alimenticios y de vida en general. Llevaba sin hacer deporte desde los 22 años y con 41 decidí que era el momento de dar un cambio a mi vida.

Empecé a andar casi a diario, primero ½ hora, después 1 hora, después 1 hora y ½….. poco a poco me encontraba mucho mejor, mi ansiedad era menor, fumaba menos y mi cuerpo me pedía ejercicio.

Empecé a correr durante mis caminatas, primero 2 minutos, después 3, después 5 así progresivamente acabe ese primer año corriendo la carrera de la CONSTITUCION, 5 KM si, ahora parece poco pero para mí significó la inyección de moral suficiente como para seguir entrenando y dar el salto a carreras de 10 km, cosa que logré a los 6 meses.

Durante dos años seguí entrenando y consolidando pequeñas metas de 11, 12 , 13 km…. Durante estos entrenos tanto físicos como mentales pensaba que algún día podría llegar a hacer una maratón, era la ilusión de mi vida, pero no, me convencí que había que seguir progresando poco a poco. Con esa filosofía afronte en 2016 mi primera ½ maratón VILLA DE MADRID, la experiencia y el ambiente, pufff que os voy a contar, todo sensacional. Ahora eso si, cuando acabé me dije a mi mismo que no, no estaba hecho para hacer una maratón pero por los caprichos de la vida en MAYO de 2016 recibo un mensaje para unirme a un grupo de corredores populares en Torrejón, seguramente el mensaje que cambió mi vida, correr en compañía, lo que nunca había hecho y tanto había deseado.

Dos primeras reuniones con 10 o 12 locos que no se conocían prácticamente de nada con muchos proyectos y una grandísima ilusión, la ilusión que hizo crecer el proyecto con el boca a boca, con la unión y la fuerza que aportaba cada persona que se iba sumando hasta lograr el sensacional club en lo que se ha convertido RUNNERS TORREJON.

Cada miembro iba aportando sus experiencias sobre todo en las quedadas generales los sábados y domingos en las que algunos como yo íbamos creciendo como deportistas y como personas, experiencias enriquecedoras que cada vez te animaban más a seguir, progresos y compañerismo que nada ni nadie ya podrá separar.

Cada vez estaba más cerca en mi cabeza la idea de hacer una maratón, nunca olvidaré cuando se dio a la luz, tras una tirada para ayudar a los compañeros que preparaban la maratón de Valencia 2016, el sr. ÁLVARO cuando acabé los 30 km me dijo “como regalo coge el dorsal para MADRID 2017”, esto y los ánimos y veces que me decían que podía hacerlo otros compañeros, sobre todo el GRAN AURELIO me hicieron tomar la decisión de abordar la maratón de MADRID 2017.

El objetivo era acabar y si podía bajar de 4 horas, los dos se cumplieron satisfactoriamente pero sobre todo ese día entró en mi cuerpo el bichito de la maratón, una prueba que exige pero que te hace disfrutar en toda tu plenitud, el ambiente y el apoyo del público no lo puedo comparar con nada de lo vivido anteriormente.

Con el bichito dentro decidí preparar VALENCIA de la que todo el mundo hablaba maravillas y después de 15 semanas de entrenamientos sin perdonar ni uno solo allí estaba el domingo rodeado de mi gente, de mi club para afrontar de nuevo la distancia, tuve la fortuna de mi lado y todo salió de maravilla cumpliendo de nuevo mis objetivos y logrando el SUB3h30´. Acabé muy contento por mí pero también por mis compañeros porque todos atravesaron la meta y cada uno a su forma, cada uno a su estilo, cada uno con sus dolores pero todos en la cabeza con el compañerismo y los colores de RUNNERS TORREJON.

No soy quien para aconsejar a nadie pero si alguno de los que estáis empezando leéis estas líneas quedaros con mi experiencia de ir paso a paso, zancada a zancada y sobre todo disfrutar del deporte de cada entreno y de todos las magníficas personas que componen este club, porque cada paso, cada zancada suman para que todos nos conozcamos y disfrutemos. Desde luego yo cambio todas las carreras y marcas que he conseguido en este tiempo por las grandísimas personas que he conocido, que hoy por hoy son mis AMIG@S, hoy es mi familia RUNNERS TORREJON.

No olvidéis el secreto y nunca perdáis la perspectiva, se trata de DISFRUTAR cada uno en su nivel, pasito a pasito, solo se necesita CONSTANCIA.

¡¡¡OS QUIERO RUNNERS TORREJON!!!

MANOLO “EL RUSO”

“Mamá estoy muy orgullosa de ti”… por Nuria

Desde que empezó mi andadura, nunca mejor dicho, con las andarinas hace ya más de un año, he tenido grandes momentos y grandes historias, que se resumen en la frase que me dijo el cachorro al terminar mi 10K en Valencia.
No ha sido el primero, pero si hasta ahora, el más intenso. Pulsé a lo loco, cuando dijeron que habían salido los dorsales, pero luego pensé, ya tengo mi próximo reto.
Valencia se convirtió en mi reto personal, mi siguiente objetivo a batir, hacer una carrera fuera de Madrid, terminarla y disfrutarla.

Y vaya si la disfruté.

Desde el minuto uno que empecé a entrenar hasta que la carrera terminó. Fueron días de entrenamientos duros para mí; era verano, llevaba una mochila adicional en forma de kilos y tuve una lesión en el pie que me hizo parar en septiembre. Todo ello hizo que no viese claro el objetivo.

Pero la constancia, la cabezonería , las ganas y sobre todo la cantidad de apoyos que he tenido hicieron que llegara al día lo mejor preparada posible.

Nervios infinitos, todavía se me saltan las lágrimas cuando lo recuerdo.

El domingo por la mañana cuando vi esa meta, se me puso un nudo en la garganta, cuando vi a mis compañeros no podía controlarme, pero todo eran ánimos, abrazos y sonrisas.
Empezamos mal, nos colocamos en el cajón incorrecto y salimos 5 minutos más tarde y con el corazón a mil. Ale, Andrea y yo arrancamos a correr y todo cambió. Música por todos lados gente aplaudiendo, ¡¡espectacular!!.

Pararon los nervios y empecé a disfrutar como una niña.

Pasó el km 5 (teníamos un corte ahí, acababa la carrera si hacías más de 40 min.) y empezó mi fiesta. Les dije a mis compañeras que tiraran y ya fue un no parar. Ayudando a otras chicas, bailando con las batucadas, corriendo con los niños, chocando palmas con todo el mundo… hasta llegar a esa pasarela azul.

Indescriptible…

Al año que viene vuelvo.
Nunca seré las más rápida, no tengo intención de serlo, no soy competitiva con los demás pero si conmigo misma, porque me encanta superarme y porque me emociona disfrutar.
Esta carrera no es mía, es de Silvia, de Álvaro, de mis compis del club, de mis amigos, de todos los que me han apoyado, pero sobre todo de mi cachorro. Esa frase dicha al terminar la carrera es el mejor de los regalos.

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Seguiré disfrutando y cumpliendo retos… próximo objetivo ¡¡¡PEDREZUELA!!!

“Mi primera carrera con los RTs”… por Iñaki

Corrí la Ponle Freno el año pasado, en su versión de 5Km y como todo, uno va evolucionando tanto como persona y como corredor.
Yo no he sido menos, y del año pasado a este mi vida ha cambiado en muchos aspectos, de nuevo en lo personal e igualmente en el modo runner,
A mediados de año vine a vivir a Torrejón de Ardoz, donde está mi hermana y ahora también mis padres. Dejaba atrás una etapa fantástica; dejaba atrás mis inicios en esto de correr (empecé en 2016 tras diagnosticarme Parkinson) , pero traía conmigo la ilusión por seguir corriendo.
Yo era miembro de Trisport Getafe, equipo de triatlón con quienes corrí el último año, y dequienes aprendí muchísimo. Pero las circunstancias cambiaban, ir a Getafe a entrenar se antojaba imposible y por casualidades de la vida, mientras disfrutaba de mis vacaciones, di con Marta , que corría, bueno, que corre en Runners Torrejón y que me invitó a preguntar en el club si podía entrenar con ellos aun siendo miembro de otro equipo.
Eso hice y contacté con el club, que para mi sorpresa, no solo me invitó a entrenar, sino que no me pedía ser miembro. En ese mismo instante, escribí una carta de agradecimiento a Trisport Getafe y pasé a solicitar ser miembro de Runners Torrejón.
Cuando algo es de calidad tiene ese toque, ese algo que lo ves, y simplemente con eso, ya
denota que está un puntito por encima del resto. Pues algo así fue la percepción que tuve yo cuando conocí por primera vez a algunos miembros de RT.
Me vais a disculpar si alguno no estaba y otros si, o bailo los nombres, pero soy malísimo para esto y en RT somos un montón, pero si no recuerdo mal, era domingo, temprano, antes de las 9 de la mañana y varios RT habían quedado para hacer tirada larga saliendo desde la tapia del cementerio.
Recuerdo que estaba Pedro, que me contaba que andaba preparando maratones, pero hubo un detalle que me hizo saber que entraba en un club GRANDE. Ese detalle fue que TODOS los que ese día me conocieron, (creo que estaba Álvaro, Aurelio, Pedro y alguno más), me dijeron la misma frase: “ En este club nunca correrás solo, siempre hay alguien dispuesto a correr contigo”. Y es cierto.

Bueno, a las 6 de la mañana los viernes siempre corro solo, aunque incluso en ese caso, hubo un día en que David se ofreció a acompañarme y fui yo quien no pudo.
En este club los entrenamientos son un plus. Es un placer contar con gente como Álvaro,
Aurelio, Nacho, Manu, que se dejan la piel para que mejoremos pasándolo bien, y eso motiva al más vago.
Además, de forma inconsciente se genera un ambiente en que al entrenar gente de nivel
maratón con gente de nivel 5K o incluso gente que acaba de empezar, se genera un halo que inconscientemente hace que los que empiezan, mejoren rápidamente y los que hacen más distancia les ayuden a mejorar, y eso, personalmente me encanta.

Mucha gente me dice que soy competitivo, pero yo creo que no soy conformista, al menos en lo deportivo, y menos aun si lo mezclo con mi situación personal, que me hace un poco diferente.
Eso me atrajo también de RT, su lado social, integrador, personal, y las historias que hay
dentro. De hecho, estoy loco por conocer a Pedro y Juanky y poner patas arriba el mundo, liar una gorda pero de verdad y hacer algo (aun no se qué) que muestre al mundo lo grande que es este club.
Pero eso ya vendrá.
De momento he corrido mi primer 10K junto a los RT y mis sensaciones no pudieron ser
mejores. Me quedé en 55:35, un minuto por encima de mi MMP, lograda en Pinto, y teniendo en cuenta que vengo de 2 meses en dique seco, terminé feliz.
Fue mi primera carrera con el club y la experiencia fue brutal en todos los sentidos. Ver a todos emocionados los días previos fue fantástico. Correr con Manu de liebre dándonos alas. Vivir los últimos 4 kms de la carrera de Mila y ver como se hundía y poco a poco volvía a levantarse para terminar, ayudada por Arancha que no se separó un minuto de nosotros.
O escuchar que la MMP del club es que terminemos todos sin lesiones. La historia del
homenaje a una madre, terminando su primer 5 K, con el sabor de boca del esfuerzo cuando 3 semanas antes hizo conmigo 5 kms a casi 9 minutos el km y echarle las narices de terminar.
Ver a compañeros que vuelan sobre el asfalto abrazados a otros para quienes sus 5k tiene el mismo mérito o más que los de un maratoniano, por su esfuerzo y espíritu de superación, por las horas dedicadas y saber que esas lágrimas son pura felicidad.
Correr es vida, a mi me la da.

Cuando estás jodido, correr te ayuda, te libera, te saca lo mejor que tienes, y sin duda correr con Runners Torrejón, entrenar con ellos, convivir con un equipo que tiene una calidad deportiva fantástica, pero que es TOP TOP TOP en calidad humana, saca lo mejor de mi, y me da alas para seguir peleando contra el Parkinson.
Además, y sólo como detalle, después de la carrera, Andrea me pasó un audio de una
entrevista a Juanky en la previa de Valencia. Cuando la escuché, os juro que suscribo palabra por palabra lo que dice. Es emocionante correr, es emocionante verte arropado por un club y unos corredores como los RT, pero dar con alguien que (salvando las distancias, que son muchas) está en el fango, igual que tú y ver como no se rinde, igual que tu, y que habla y piensa igual que tú………. Os prometo que me emocioné.
Podría ser casualidad, si, pero que Pedro, Juanky y yo corramos con Runners de Torrejón no es casualidad, el running te devuelve lo que le das, y si nosotros damos lo mejor en cada zancada, la vida nos lo ha devuelto en forma de club. Por eso, alzo nuestra bandera y con orgullo grito;
¡¡¡ SOY RUNNER TORREJÓN, Y HOY CORREMOS JUNTOS OTRA VEZ !!!

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Pensamientos antes de una maratón…por Isra.

Como muchos sabéis, este blog lo hacemos todos y por ello os animamos a que nos enviéis vuestros textos para compartirlos con toda la comunidad “corredora”.

Todas las historias que se han publicado hasta ahora han sido después de una carrera o prueba para contar lo que pasó durante ella, cómo os sentísteis, etc, pero también es importante expresar lo que se siente antes de preparar una prueba, por “grande” o “pequeña” que sea.

Las líneas que hoy compartimos con vosotros, las ha escrito nuestro compañero Isra, el cual ya ha participado en varias ocasiones en este espacio. (Podéis leer su anterior texto aqui)

Isra está preparando, junto con otros compañeros del Club, la Maratón de Valencia que se celebrará el próximo 19 de noviembre.

A un paso de Valencia 

Cuando me plantee la aventura de correr un maratón no pensaba que me iba a costar tanto, la primera semana incluso pensé que jamas lo conseguiría.

Pero como todo en la vida, si eres constante y disciplinado se puede conseguir cualquier meta .

En estos casi 3 meses he pasado por casi todos los estados de animo ,no puedo negar que es duro, la preparación para una prueba tan exigente  no es nada fácil (Si la quieres terminar con un mínimo de garantías) 

Aunque la ilusión es muy fuerte, ha habido muchos días que he pensado, ¿en serio que tengo que hacer otros 20 km?

Pero al final sales y los haces y vas terminando entrenamientos y ves que cada día que pasa te encuentras mejor.

Y que tus entrenamientos van dando sus frutos, y al final sabes que te compensa el sacrificio 

Pero todo esto no podría conseguirlo sin mis compañeros de Runners Torrejón, 

Dicen que solo llegarás mas rápido, pero acompañado llegarás mas lejos, y es una verdad absoluta.

Quiero que sepáis que no sólo ayudan los compis de tiradas, cada palabra de aliento, cada gesto, cada me gusta en una foto, todos y cada uno de vosotros me habéis ayudado a llegar tan lejos 

Ya sólo me queda terminar los entrenamientos sin lesiones, y disfrutar de la carrera el día 19 

Isra

GRACIAS FAMILIA, ES UN ORGULLO SER PARTE DE ALGO TAN GRANDE

SIEMPRE RT 

 

Si queréis compartir vuestras historias con nosotros, podéis hacerlo a través de nuestro correo electrónico: runnerstorrejon@gmail.com

 

Vuelta al ‘cole’

El mes de septiembre significa el inicio de muchas cosas que hemos dejado atrás durante el verano, como por ejemplo, volver al gimnasio o la vuelta al “cole”, y también el inicio de la nueva temporada de carreras y entrenamientos. Este fin de semana no hemos dejado de escuchar la famosa frase “este fin de semana empiezo la temporada de carreras”.

Y como no podía ser menos, muchos de nuestros compañeros de club han empezado su temporada asistiendo a la famosa carrera “Beer Runner”, la cual lleva ya cinco ediciones y que se celebró ayer, domingo 10 de septiembre en el Hipódromo de la Zarzuela de Madrid.

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También volvemos con nuestros entrenamientos semanales, todos los martes y jueves podréis encontrarnos en las Pistas de Atletismo del Polideportivo Joaquin Blume a las 20.45h y los fines de semana en el parking del cementerio a las 9 de la mañana.

Podéis consultar los entrenamientos en nuestro apartado de Planing semanal y en nuestra FanPage.

¿Estáis preparados para volver a quemar las suelas de vuestras zapatillas? ¡Os esperamos!

Ya estamos de vuelta

Después de un gran verano lleno de kilómetros por todas partes, ha llegado la hora de volver a la rutina de los entrenamientos guiados.

Es por eso que os anunciamos que podéis volver a encontrarnos todos los martes y jueves a las 20.45h en las pistas de atletismo del Polideportivo Joaquin Blume.*

También podéis consultar en nuestra pestaña de Planing Semanal, los entrenamientos semanales que están planificados.

No lo pienses más y pásate a conocernos y a compartir kilómetros con nosotros.

 

¡Os esperamos!

* Si se cambia la ubicación de los entrenamientos, ésta será comunicada en nuestras redes sociales con suficiente tiempo de antelación.